Hicbirsey kolay degil. Pat diye olmuyor. Emek istiyor, caba istiyor ama en en onemlisi istek gerekiyor. Kafanizda birseyler "click" ettiginde beceremeyeceginiz hicbirsey yok. Imkansiz bile beceriliyor yeterki istek olsun. Buna ragmen kolay degil. Herkes sizin ameliyat oldu bitti gitti derdi diye dusunebilir. Hala da inat ile ayni seyleri soyluyorum. Ben her zaman 5:30 da kalkiyorum spora gidiyorum ve 1 saat sporumu yapiyorum gun icerisinde neler yiyecegimin hesabini yapiyorum. Dengeli yemege calisiyorum surekli bir ugras icerisinde oluyorsun. Evet artik eskisi gibi yemek yemedigimden dolayi acayip mutluyum ama bazen kendimi tutmam gerekiyor. En sikinti cektigim konu ise badem, ceviz, findik yerken biraz zor oluyor dur demem:) ama onlari da halletmeye calisiyorum. Hala kendimi disipline ediyorum ve inanin hicte kolay degil.
Daha cok fiber almam lazim nasil yapacagim bilemiyorum ama arastiriyorum... Bos bir zamaninmda birkac gunluk programimi yazacagim bloguma bakalim belki o da yol gosterir. Sebze yeteri kadar mi bilmiyroum ama yiyorum. Meyve icin aynisini soyleyemeyecegim. Hem vaktim yok hemde pek sevmiyroum tek sabahlari donmus cilek katiyorum protein icecegime o kadar. Daha mi planli olmam lazim? yok yok ben kafayi tamamen bunlar ile bozmadan yoluma devam edeyim en iyisi:)
Daha cok fiber almam lazim nasil yapacagim bilemiyorum ama arastiriyorum... Bos bir zamaninmda birkac gunluk programimi yazacagim bloguma bakalim belki o da yol gosterir. Sebze yeteri kadar mi bilmiyroum ama yiyorum. Meyve icin aynisini soyleyemeyecegim. Hem vaktim yok hemde pek sevmiyroum tek sabahlari donmus cilek katiyorum protein icecegime o kadar. Daha mi planli olmam lazim? yok yok ben kafayi tamamen bunlar ile bozmadan yoluma devam edeyim en iyisi:)
Comments
Post a Comment